Alimentation : Ces aliments locaux qui aident à prévenir et soulager la constipation

La constipation est un trouble digestif qui se caractérise par une diminution de la fréquence des selles associée à une difficulté à les évacuer. Elle peut être passagère ou chronique et est souvent liée à une alimentation pauvre en fibres, un manque d'hydratation ou à la sédentarité. Parmi les (…)