Marcher 10 000 pas par jour pour garder la forme ? Une étude revoit les chiffres à la baisse et (…)
Pour rester en bonne santé, beaucoup se sont longtemps référés à l’objectif de marcher 10 000 pas par jour, sans véritable fondement scientifique. Mais une récente étude s’est penchée sur la question. Le nombre de pas recommandé a été réajusté, tout en restant significatif. Un expert nous livre (…)
Site référencé:
La Libre Belgique
La Libre Belgique
P. Diddy transféré dans une prison du New Jersey pour purger sa peine de plus de quatre ans
31/10/2025
« Il montre son honnêteté, il a parlé avec le cœur » : Xabi Alonso revient sur la colère de Vinicius lors de sa sortie au Clasico espagnol
31/10/2025
La magie de Saint-Nicolas est de retour : bpost relance sa tournée « Saintnicolis » pour récolter les lettres des enfants
31/10/2025
Telenet frappé par la perte des droits de diffusion du football belge : le chiffre d’affaires recule de 3,6 %
31/10/2025
Violences lors de la manifestation du 14 octobre : l’Office des étrangers se constitue partie civile
31/10/2025
« Très préoccupant » : le CICR dénonce les attaques meurtrières contre les travailleurs humanitaires
31/10/2025